横須賀市でパーソナルトレーナーをしている まきの　ありともです。
陸上競技とフィットネスクラブでのトレーニング指導、スポーツ科学部の卒業を経て 23歳でジムを作りました。
綺麗になりたい人、トレーニングをしてみたくて悩んでいる人。そんな自分磨きをしたい人へ少しでもお役に立てたら良いな…！
トレーニング初心者の方を多く受け持っています。​
自分磨き、時々雑多だよ～。